|
 |
|
|
... - a B-, C-, A- és E-vitaminok regeneráló tulajdonsággal bírnak, így a fáradt, érzékeny arcbőr frissebb, fiatalosabb kinézetű lesz.
A szervezet számára nélkülözhetetlen nyomelemek (kalcium, magnézium, foszfor, vas, nátrium, kén, jód, stb.) is megtalálhatók benne.
A mézkivonat gazdag cukrokban (80-90 százalékát a szőlő-, illetve gyümölcscukor teszi ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... veszíthetünk? Nem mindegy azonban, mivel pótoljuk a hiányt! Bármennyire is meglepő, sportoláshoz a víz nem a legideálisabb választás, mert izzadáskor a folyadékon kívül értékes ásványi sókat és nyomelemeket is veszítünk. Sportoláskor növekszik az izmok működéséhez és a vízháztartáshoz elengedhetetlen nátriumszükséglet. Mivel a nátrium a folyadék felszívódását is serkenti, ezért fo... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
... bonyolult, tökéletes szervezet, képes felépíteni, fenntartani és kijavítani magát - olyan, mint egy autó, amelybe be van építve a szerviz. Csak elegendő üzemanyagot, vagyis vitamint és nyomelemeket kell szolgáltatnunk neki.
Na, de miből mennyit?
Komoly irodalma van ennek, én csak annyit tettem, hogy összegyűjtöttem az eddigi ismereteket. A legfontosabb ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... különbözik
A tápanyagok, az információk és az energia pótolhatatlan hordozója, ugyanakkor akkumulátor is, jelentősen befolyásolja az anyagcserét. Szállítja az ásványi anyagokat, a nyomelemeket, a tápanyagokat, ellátja az ideg- és energiapályákat, fenntartja a sejtek optimális funkciós és reprodukciós képességét. Vízre van szüksége a vérnek és a nyiroknak, szabályozza a ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
... yohimbe-kéreg.
A köles erősíti a hajat és a körmöket
A köles újrafelfedezése nem teljesen alaptalan: ez a gabonafajta ugyanis nagyon gazdag ásványi anyagokban, vitaminokban és nyomelemekben. Ezek között sok olyan van, amelyek jót tesznek a hajnak, a bőrnek és a körmöknek. Melyek azok? A magnézium, vas, foszfor, fluor, kalcium, szilícium, tokoferol, B6-vitamon... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... próbálkozzon vitaminokban gazdag gyümölcslevekkel vagy jóízű gyógyszertári vitaminkészítményekkel - az étvágytalanság miatt ugyanis elégtelen a vitaminok, az ásványi anyagok és a nyomelemek felvétele. A népgyógyászat számos emésztőnedv-serkentő gyógynövényt ismer. Az articsóka és a pongyolapitypang levele például az epefolyást megindító, a nyál és a gyomornedv kiválasztását ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... alatt egyensúlyba hozza a vér sav-lúg egyensúlyát
Rendkívül sok szerves nátriumot tartalmaz. Van benne továbbá kalcium, foszfor, kálium, vas, magnézium, A-, B-, C-vitaminok és nyomelemek. Gyógyhatása akkor érvényesül legjobban, ha nyers állapotban fogyasztjuk. Tele van ugyanis szerves anyagokkal, sókkal, amelyek nagymértékben hozzájárulnak a vér savtalanításához. De leg... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... adagot fogyasztok naponta. 1 pont
Nem eszek két adagnál többet naponta, de vitamintabletta formájában biztosítom szervezetemnek a szükséges vitaminokat, ásványi anyagokat és nyomelemeket. 3 pont
Naponta 3-4 adag gyümölcsöt és zöldséget eszem. 4 pont
Minimum 5 adag gyümölcsöt és zöldséget fogyasztok naponta.
5 pont
26. Milyen g... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... létfontosságúak
Se többet, se kevesebbet!
A tíz nyomelem alfabetikus sorrendben a következő: arzén, bór, fluor, jód, kobalt, réz, mangán, szelén, szilícium és cink. A nyomelemek hiánya korlátozza a növekedést és a szaporodást, ezért szervezetünk számára nélkülözhetetlenek, ugyanakkor testünk nem képes maga előállítani, avagy más, saját vegyülettel helye... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... hirdetések túlnyomó többsége ,,egészségtelen" élelmiszert reklámoz, vagyis olyan élelmiszereket, amelyeknek magas a zsír-, cukor- vagy sótartalmuk, és alacsony a nélkülözhetetlen nyomelemek, vitaminok és más egészséges étrendben fontos szerepet játszó anyagok mennyisége. Mindezek a hatások - a szülők által alig követhetően - nemcsak a TV-ben, hanem az iskolá... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... embereknél. A károsodás az idegsejtekre és más szervekre is hat. Az alkoholizmus gyógyítása hasonlóan történik mint a koffein mérgezés gyógyítása. A kioldott, vagy a fel nem szívódott nyomelemeket vitaminokat ásványokat pótolni kell a szervezetben, hogy megszűnjön a hiányérzet. Legjobb, ha ásványokkal teli zöldséglét fogyaszt a beteg, így sárgarépa lét céklával keverve, para... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... a szállítást, ennek köszönheti, hogy eljuthat mindenűvé, ahol ember él.
Tápértéke
Tartalmaz kalciumot, foszfort, vasat, magnéziumot, nátriumot, káliumot nyomelemeket, A vitamint, B komplex vitaminokat, kevés C vitamint. A B vitaminok rendkívül jó hatással vannak az emésztésremert serkentik a táplálék felszívódását.
Gyógyhatása:
... |
|
|
|
|
|
|
|
|
Tájékoztató a MA Alapítvány által támogatott, az autizmus kezelésében újszerű orvosi vizsgálatokról
Az elmúlt években egyre több, az orvosi szakirodalomban megjelent tudományos eredmény azt mutatja, hogy a kellő időben elkezdett és megfelelő ideig alkalmazott, kombinált, egyénre szabott orvosi kezelé... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... hatás állandósul, és a szervezet felfokozott készültségi állapotát nem követik nyugodt, ellazult periódusok, akár meg is betegedhetünk. A stressz káros következményeit a vitaminok és a nyomelemek is segíthetnek enyhíteni.
C-vitamin - és jobban bírjuk!
Azt már mindenki tudja, hogy náthás időszakban több C-vitamint érdemes fogyasztania. Most eláruljuk: st... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... olyan szénhidrátok, amelyek a levél belsejében elraktározott vízzel gélt alkotnak, valamint az Aloé vera nyálkahártya-regeneráló hatásáért felelősek
- Vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek
- Enzimek, amelyek biokémiai reakciókat indítanak a test anyagcseréjében
- Esszenciális/nem esszenciális aminósavak: a testfehérjék alapvető építőanyagai
- További, másodl... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... legelőnyösebb kombinációval: a húst és más fehérjét csakis zöldséggel fogyaszszuk.
A napi ételmennyiség legalább felét nyers gyümölcs és zöldség alkossa. A vitaminokon és nyomelemeken kívül enzimeket és rostot tartalmaz, amely segíti az emésztést, és valósággal kisöpri a beleket.
A zöldséget és a gyümölcsöt soha ne keverjük.
Kíméletesen készítsük e... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... vércukorszintért felelős komplex szénhidrátokat adják.
A vitaminok (főként az A, a B, a C és az E) erősítik az idegrendszert és javítják a keringést; az ásványi anyagok és nyomelemek (magnézium, kalcium, vas, bór, stb...) vérképző hatásúak és fontos anyagcsere-folyamatokat irányítanak. Diákok régóta tudják, milyen jó hatású egy kis "nass" akkor, ha a tanulásban nagyon ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... Az idegrendszert stabilizálják és a hormontermelést serkentik: az ananász, a papaya, a lucerna, a zabpehely, az édeskömény és a méhpempő.
A vitaminok, ásványi anyagok és a nyomelemek közül különösen fontos az E-vitamin: napi 30 milligrammal csökkenthetők a hőhullámok. Nagyon sokat tartalmaz a szója és a hidegen sajtolt olajok.
A kalciumról fentebb már volt sz... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... szájbetegségekre ill. a laza fogak problémájára.
Fekete szeder
Étvágytalan, vérszegény gyerekeknek szinte minden esetben ezt ajánlja a népi bölcsesség. Vitamin, ásvány és fontos nyomelemek tartalma lehetővé teszi, hogy az egész test védelmében nagy szerepet kapjon. Ez különösen a meghűléses megbetegedéseknél nyilvánul meg. A vörös vérsejtek termelésében és felújí... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... Száradás után bő, langyos vízzel mossuk le, majd hidratáló krémet vigyünk fel bőrünkre.
Vatta az arcon
Az uborkának magas a víztartalma, vitaminokat, ásványi sókat és nyomelemeket is tartalmaz. Nyálkaanyagai hidratálják a bőr szarurétegét, szép fényű, rugalmas lesz tőle bőrünk. Normál és száraz bőrhöz négy evőkanál uborkalevet keverjünk el négy kanál tejfölle... |
|
|
|
|
|
